減肥藥推薦！合法口服減重藥物全攻略：藥師親授，安全高效減重必學

體重管理是許多人的共同課題，若您已嘗試過飲食和運動，效果仍不明顯，或許會開始考慮藥物輔助。目前台灣衛福部食藥署覈准的合法口服減重藥物有三種，包括能阻斷腸胃道脂肪吸收的Orlistat (羅氏鮮)，以及透過抑制食慾來輔助減重的Bupropion/Naltrexone(康纖芙)和Liraglutide(善纖達)。

減肥藥推薦之前，我想提醒大家，這些藥物並非適用於所有人，且各有其作用機制、副作用及使用注意事項。因此，在考慮使用任何減重藥物前，務必諮詢專業醫師或藥師，詳細瞭解其潛在風險與益處，並評估自身狀況是否適合。我建議將藥物視為輔助工具，搭配均衡飲食和規律運動，才能達到更長久且健康的減重效果。

這篇文章的實用建議如下(更多細節請繼續往下閱讀)

諮詢專業人士，評估是否適合藥物輔助：減肥藥並非萬能丹，使用前務必諮詢醫生或藥師。告知您的身體狀況、用藥史和減重目標，讓他們評估您是否適合使用Orlistat (羅氏鮮)、Bupropion/Naltrexone (康纖芙) 或 Liraglutide (善纖達)等合法藥物，並了解潛在風險與益處。
將藥物視為輔助工具，搭配健康生活方式：減肥藥僅是輔助，成功的關鍵在於均衡飲食和規律運動。即使選擇藥物輔助，也要攝取足夠的蔬菜、水果、全穀類和蛋白質，限制高脂高糖食物，並每週至少進行150分鐘的中等強度有氧運動，保證充足睡眠，管理壓力。
若選擇Orlistat，務必隨餐服用並搭配低脂飲食：如果醫生推薦您使用Orlistat（羅氏鮮），務必在含脂肪的餐點中或餐後一小時內服用。由於Orlistat作用是阻斷脂肪吸收，搭配低脂飲食能有效減少副作用的發生，提高藥物效果。同時，參考衛福部食藥署網站，瞭解更多藥品資訊。

Orlistat (羅氏鮮) 減肥藥推薦：如何有效阻斷脂肪吸收？

想要了解如何利用 Orlistat (羅氏鮮) 有效阻斷脂肪吸收，首先要認識它的作用機制。Orlistat 是一種脂肪酶抑制劑，簡單來說，它可以阻止身體分解食物中的脂肪。當你吃下含有脂肪的食物時，這些脂肪需要經過脂肪酶的分解，才能被腸道吸收。Orlistat 的作用就像一個「攔截器」，它會與脂肪酶結合，使其失去活性，從而減少脂肪的分解和吸收。

Orlistat 的作用原理

想像一下，你的消化系統是一條輸送帶，食物中的脂肪是貨物，而脂肪酶就是負責將這些貨物拆解成小塊，以便通過輸送帶的工人。Orlistat 的作用就是阻止這些工人工作，讓脂肪無法被分解，直接隨著糞便排出體外。

減少脂肪吸收： Orlistat 主要通過抑制胃腸道的脂肪酶活性，減少約 30% 的脂肪吸收。
不影響其他營養素吸收： 由於 Orlistat 只作用於脂肪酶，因此不會影響蛋白質、碳水化合物等其他營養素的吸收。
降低熱量攝取： 減少脂肪吸收，自然就能降低總熱量攝取，達到減重的效果。

誰適合使用 Orlistat？

並非所有人都適合使用 Orlistat。

BMI ≥ 27 kg/m²： 身體質量指數 (BMI) 大於或等於 27 的成年人。
BMI ≥ 25 kg/m² 且合併其他健康風險： BMI 大於或等於 25，且同時患有高血壓、糖尿病、高血脂等健康問題者。
嘗試過飲食和運動但效果有限者： 已經嘗試過飲食控制和運動，但減重效果不明顯，需要額外輔助手段者。

使用 Orlistat 前，務必諮詢醫師或藥師，評估自身狀況是否適合使用。如果你對 Orlistat 的成分過敏、患有慢性吸收不良症候群或膽汁滯留等疾病，則不宜使用。

如何正確使用 Orlistat？

為了達到最佳的減重效果，並減少副作用的發生，請務必按照以下指示正確使用 Orlistat：

隨餐服用： 在含有脂肪的餐點中或餐後一小時內服用。
劑量： 一般建議劑量為每次 120 毫克，每日三次。
低脂飲食： Orlistat 的效果與飲食中的脂肪含量有關。建議搭配低脂飲食，以減少副作用的發生。
療程長度： 一般建議療程為 6 個月，但應根據個人情況調整。

衛福部食藥署覈准的 Orlistat 相關藥品資訊，可以參考衛福部食藥署網站。

搭配生活方式調整，效果更佳

請記住，Orlistat 只是輔助工具，真正的成功減重需要結合健康的生活方式。

均衡飲食： 攝取足夠的蔬菜、水果、全穀類和蛋白質，並限制高脂、高糖食物的攝取。
規律運動： 每週至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、跑步、游泳等。
充足睡眠： 保持規律的作息，確保每天有 7-8 小時的睡眠時間。
壓力管理： 學會應對壓力，避免情緒性進食。

透過 Orlistat 的輔助，加上健康的生活方式，你將更有機會達成理想的減重目標！

Bupropion/Naltrexone 減肥藥推薦：抑制食慾，安全嗎？

如果您經常因為情緒或壓力而難以控制食慾，或是明明不餓卻總想吃東西，那麼含有Bupropion/Naltrexone 的減肥藥，例如康纖芙(Contrave®)，或許能幫助您擺脫這種困擾。這款藥物在2014年獲得美國FDA覈准，並於2022年通過台灣衛福部核可上市，成為一種合法的輔助減重口服藥。

Bupropion/Naltrexone 的作用機制

康纖芙(Contrave®) 是一種複方藥物，結合了兩種活性成分，透過雙重機制來達到抑制食慾的效果：

Bupropion（安非他酮）：
- 抑制食慾，增加能量消耗： 刺激下視丘，進而抑制食慾，並促進能量消耗，有助於減少熱量攝取。
- 減少對食物的渴望： 影響大腦中的多巴胺與正腎上腺素系統，降低對食物的渴望，特別是對於高油、高糖食物的慾望。
Naltrexone（納曲酮）：
- 調控大腦獎勵系統： 調控大腦中的獎勵系統（大腦邊緣系統），減少對高熱量、高糖食物的渴望，進而減少暴食行為。
- 減少情緒性飲食： 幫助患者更穩定地控制飲食習慣，降低因情緒壓力而產生的進食衝動。

簡單來說，Bupropion/Naltrexone 透過「減少食慾 + 控制情緒性進食」的雙重作用，幫助您有效管理體重。它能作用於大腦的食慾調節中樞和獎勵系統，從根源上減少飢餓感和對食物的渴望，如同阻斷大腦對垃圾食物的成癮機制。

哪些人適合使用 Bupropion/Naltrexone？

康纖芙(Contrave®) 適用於以下族群：

BMI 超標或肥胖者： 身體質量指數 (BMI) ≧ 30 kg/m² 的肥胖成人，或 BMI ≧ 27 kg/m² 且合併至少一項與體重相關疾病（如高血壓、第二型糖尿病或高血脂）的過重成人。
想減少嘴饞、降低食慾者： 適合食量大、食慾旺盛，或經常因嘴饞而難以控制飲食的人。
情緒性進食者： 壓力大、容易情緒化，並習慣透過飲食來獲得慰藉或舒緩情緒的人。
尋求非侵入性減重方式者： 害怕打針或手術抽脂，希望能透過口服藥物來輔助減重的人。

Bupropion/Naltrexone 的安全性與注意事項

康纖芙(Contrave®) 是一種處方藥物，使用前務必諮詢醫生，經過專業評估後才能使用。雖然 康纖芙(Contrave®) 在臨床試驗中顯示出良

常見副作用

噁心、嘔吐： 建議減少每餐的進食量，或攝取檸檬汁、酸梅等偏酸食物，有助於降低噁心感。
頭暈、頭痛： 建議補充 B 群 + 維生素 C，有助於緩解此類症狀。
便祕、口乾： 請多攝取纖維素，蔬菜超過每日攝取食物量的一半，並補充至少 3000cc 的水量。
失眠： 調整用藥時間，於下午 5 點前服用，有助於改善睡眠品質。
其他可能副作用包括：焦慮、煩躁、疲勞等。

用藥禁忌

未受控制的高血壓： 康纖芙(Contrave®) 可能會導致血壓升高，因此不適用於未受控制的高血壓患者。
癲癇症或癲癇病史： 康纖芙(Contrave®) 中的 Bupropion 成分可能會降低癲癇發作的閾值，增加癲癇發作的風險。
已知的中樞神經系統腫瘤： 不適用於已知有中樞神經系統腫瘤的患者。
其他含有 Bupropion 或 Naltrexone 成分的產品： 請勿同時使用其他含有相同成分的藥物，以免過量。
躁鬱症病史： 康纖芙(Contrave®) 中的 Bupropion 成分可能會誘發躁期發作。
飲食失調症： 患有暴食症或厭食症的患者不應使用 康纖芙(Contrave®)。
長期使用鴉片類藥物： 康纖芙(Contrave®) 中的 Naltrexone 成分會阻斷鴉片類藥物的效果，長期使用鴉片類藥物者不宜使用。
懷孕或哺乳： 康纖芙(Contrave®) 不適用於懷孕或哺乳的婦女。

藥物交互作用

康纖芙(Contrave®) 可能與某些藥物產生交互作用，影響藥效或增加副作用的風險。若您正在服用以下藥物，請務必告知您的醫生：

單胺氧化酶抑制劑 (MAOI)
鴉片類止痛藥
抗憂鬱藥物
多巴胺類藥物
茶鹼
全身性皮質類固醇

重要提醒

定期追蹤： 服用 康纖芙(Contrave®) 期間，請定期回診，讓醫生評估您的用藥狀況和減重效果。
生活方式調整： 康纖芙(Contrave®) 只是輔助工具，真正的成功減重需要結合健康的生活方式，包括均衡飲食、規律運動和充足睡眠。
不適用於所有人： 康纖芙(Contrave®) 並非適用於所有人的減肥藥物，請勿自行購買或使用。

總而言之，Bupropion/Naltrexone (康纖芙(Contrave®)) 是一種能有效抑制食慾的合法減肥藥物，但使用前務必諮詢醫生，充分了解其作用機制、適應症、禁忌症和副作用，並搭配健康的生活方式，才能安全有效地達到減重目標。提醒您，減肥藥物並非萬能，建立長期的健康習慣纔是維持理想體重的關鍵。

減肥藥推薦. Photos provided by unsplash

Liraglutide (善纖達) 減肥藥推薦：作用與風險全解析

如果您正在尋找一種能夠有效控制食慾、幫助您減少體重，且已經嘗試過其他方法但效果不彰的合法減肥藥物，那麼Liraglutide (善纖達) 可能是一個值得考慮的選擇。善纖達是一種處方藥物，屬於GLP-1 (類升糖素胜肽-1) 受體促效劑，其主要作用機制是模擬人體內天然存在的GLP-1，進而達到控制食慾、延緩胃排空，以及增加飽足感的效果。讓我在這段中，為您詳細解析善纖達的作用原理、適用對象、使用方法，以及潛在的風險與副作用，幫助您更全面地瞭解這款藥物。

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Liraglutide (善纖達) 的作用機制

模擬GLP-1： 善纖達的主要成分 Liraglutide (利拉魯肽) 與人體自身調節食慾的GLP-1成分相似度高達97%，但作用時間比人體自然分泌的飽足感荷爾蒙作用更久，半衰期可長達13 小時。
抑制食慾： 透過作用於大腦中的食慾調節中樞，可以有效地抑制飢餓感，讓您在用餐時更容易感到飽足，從而減少進食量。
延緩胃排空： 善纖達可以減緩胃部排空的速度，延長食物在胃中停留的時間，進一步增強飽足感，讓您在兩餐之間不易感到飢餓。
調節血糖： 善纖達能夠促進胰臟分泌胰島素，尤其是在血糖水平升高時有效，因此能幫助調節血糖。這種血糖控制對於肥胖的2型糖尿病患者尤其重要。

哪些人適合使用 Liraglutide (善纖達)？

善纖達並非適用於所有想要減重的人。根據衛福部食藥署的核準，善纖達適用於以下對象：

BMI 超標： 身體質量指數 (BMI) ≥ 30 kg/m² 的成年人。
有體重相關疾病： BMI ≥ 27 kg/m² 且伴隨至少一項體重相關共病，例如第二型糖尿病、高血壓或血脂異常的成年人。
青少年： 12 歲以上，且患有肥胖症 (根據國際分界點，BMI 相當於成人 ≥ 30 kg/m²) 且體重超過 60 公斤的青少年。

提醒您，使用善纖達前務必諮詢專業醫師，由醫師評估您的身體狀況、病史和用藥史，以確定您是否適合使用此藥物。此外，如果您有甲狀腺髓質癌或第二型多發性內分泌腫瘤綜合症的個人或家族病史，或者對 Liraglutide (利拉魯肽) 過敏，則不應使用善纖達。

Liraglutide (善纖達) 的使用方法

善纖達是一種皮下注射藥物，通常以預填充筆的形式提供。

Liraglutide (善纖達) 的潛在風險與副作用

如同所有藥物一樣，善纖達也可能引起一些副作用。常見的副作用包括：

腸胃不適： 噁心、嘔吐、腹瀉、便祕等腸胃道不適是最常見的副作用，通常在用藥初期出現，並在持續用藥後逐漸減輕。
低血糖： 尤其是在與其他降血糖藥物 (例如磺醯脲類藥物) 併用時，可能增加低血糖的風險。
膽結石： 較少見，但仍有研究指出，使用善纖達可能增加膽結石的風險。
其他： 其他可能的副作用包括頭痛、疲勞、注射部位反應等。

如果在使用善纖達期間出現任何不適，請及時告知您的醫師。

停藥後如何維持體重？

要記住，善纖達並非一勞永逸的解決方案。如果您停止使用善纖達，體重可能會反彈。因此，在使用善纖達期間，您應該努力培養健康的飲食和運動習慣，並在停藥後繼續保持這些習慣，以維持長期的減重效果。簡單來說，善纖達的目的是幫助建立健康的飲食習慣，如果在用藥期間能夠養成正確的飲食和運動習慣，停藥後仍有機會維持理想體重。關鍵在於將減重期間學到的健康生活方式持續下去。

總之，Liraglutide (善纖達) 是一種有效的減肥藥物，但並非適合所有人。如果您正在考慮使用善纖達，請務必諮詢您的醫師，並詳細瞭解其作用機制、使用方法、潛在風險和副作用，以做出明智的決定。同時，請記住，減肥藥物只是輔助工具，真正的成功減重需要結合健康的生活方式。

**Liraglutide (善纖達) 減肥藥資訊**
主題	內容
作用機制	模擬GLP-1：與人體GLP-1相似，作用時間更長。抑制食慾：作用於大腦食慾調節中樞，減少飢餓感。延緩胃排空：延長食物在胃中停留時間，增強飽足感。調節血糖：促進胰島素分泌，有助於控制血糖。
適用對象	BMI 超標： BMI ≥ 30 kg/m² 的成年人。有體重相關疾病： BMI ≥ 27 kg/m² 且伴隨至少一項體重相關共病。青少年： 12 歲以上，患有肥胖症且體重超過 60 公斤的青少年。
使用方法	皮下注射，通常以預填充筆形式提供。
潛在風險與副作用	腸胃不適：噁心、嘔吐、腹瀉、便祕等。低血糖：與其他降血糖藥物併用時風險增加。膽結石：較少見，但仍有風險。其他：頭痛、疲勞、注射部位反應等。
停藥後維持體重	培養健康的飲食和運動習慣，並在停藥後繼續保持。善纖達的目的是幫助建立健康的飲食習慣。

減肥藥推薦：Orlistat 副作用及應對策略

使用 Orlistat (羅氏鮮) 這類減肥藥，雖然能有效阻斷脂肪吸收，但瞭解並妥善應對其副作用至關重要。畢竟，安全永遠是第一考量！以下將詳細說明 Orlistat 可能產生的副作用，以及藥師提供的專業應對策略，幫助你更安心地使用。

常見副作用及成因

Orlistat 的主要作用機制是抑制腸道脂肪酶，減少脂肪吸收。未被吸收的脂肪會直接排出體外，這也是導致許多副作用的根本原因。常見的副作用包括：

油便、腹瀉： 這是最常見的副作用。由於脂肪未被充分吸收，糞便中含有大量脂肪，導致油便或腹瀉。
排氣增多： 未吸收的脂肪在腸道中被細菌分解，產生氣體，導致排氣增多。
大便失禁： 在某些情況下，可能會出現無法控制的大便失禁，尤其是在攝入高脂肪食物後。
腹部不適： 可能出現腹脹、腹痛等不適感。
脂溶性維生素缺乏： 長期使用 Orlistat 可能影響脂溶性維生素（A、D、E、K）的吸收。

藥師的專業應對策略

別擔心！大多數 Orlistat 的副作用是可以控制和緩解的。

飲食調整： 這是最重要的策略！減少脂肪攝入量，尤其是在服用 Orlistat 期間。避免高脂肪食物，如油炸食品、肥肉、加工零食等。建議每餐脂肪攝入量控制在 30% 左右。
分次服用： 如果副作用明顯，可以將每日劑量分多次服用，例如將 1 顆膠囊分成兩次，分別在兩餐中服用。
補充脂溶性維生素： 由於 Orlistat 可能影響脂溶性維生素的吸收，建議額外補充含有維生素 A、D、E、K 的綜合維生素。為了避免藥物相互作用，最好在服用 Orlistat 至少 2 小時後再服用維生素。
多喝水： 保持充足的水分攝取，有助於緩解腹瀉和便祕。
規律作息： 保持規律的作息，避免熬夜，有助於維持腸道健康。
益生菌： 適量補充益生菌，有助於平衡腸道菌群，改善消化功能。
循序漸進： 開始使用 Orlistat 時，劑量可以從較低劑量開始，讓身體逐漸適應。
諮詢藥師或醫師： 如果副作用持續存在或加重，請立即諮詢藥師或醫師。他們可以根據你的具體情況，提供更個性化的建議。

何時應該停止使用 Orlistat？

雖然 Orlistat 的副作用通常是輕微且可控的，但在某些情況下，可能需要停止使用：

嚴重過敏反應： 如果出現皮疹、蕁麻疹、呼吸困難等過敏反應，應立即停止使用並尋求醫療協助。
肝功能異常： 雖然罕見，但 Orlistat 可能導致肝功能異常。如果出現黃疸、尿液顏色變深、食慾不振等症狀，應立即停止使用並就醫。
持續性嚴重副作用： 如果副作用嚴重影響生活品質，且無法通過飲食調整或其他方法緩解，應考慮停止使用。

重要提醒： 在使用任何減肥藥物之前，都應諮詢專業醫師或藥師，充分了解藥物的風險與益處，並根據自身情況做出明智的選擇。切勿自行購買或使用來路不明的減肥藥物，以免對健康造成危害。可以參考美國食品藥品監督管理局 (FDA) 關於 Orlistat 的問答，獲取更多資訊。

減肥藥推薦結論

體重管理是一條漫長而需要耐心的道路，沒有任何一種方法是萬能的。透過這篇「減肥藥推薦！合法口服減重藥物全攻略：藥師親授，安全高效減重必學」文章，相信您對台灣衛福部食藥署覈准的 Orlistat (羅氏鮮)、Bupropion/Naltrexone (康纖芙) 及 Liraglutide (善纖達) 這三種合法口服減重藥物有了更深入的瞭解。

無論您最終是否選擇使用藥物輔助，最重要的是謹記安全第一。在考慮任何減重方案之前，務必諮詢專業醫師或藥師，詳細評估自身狀況，瞭解藥物的潛在風險與益處，並在他們的指導下謹慎使用。

請務必將減肥藥物視為輔助工具，而非唯一的解決方案。真正的成功減重，需要結合均衡的飲食、規律的運動、充足的睡眠和良

希望這篇文章能幫助您在「減肥藥推薦」的眾多資訊中，找到對自己最有幫助的內容。記住，每個人的身體狀況和減重目標都不同，找到最適合自己的方法，纔是最重要的。祝您早日達成理想的體重目標，擁有更健康、更自信的生活！

減肥藥推薦常見問題快速FAQ

Q1: Orlistat (羅氏鮮) 吃了會一直拉肚子嗎？要怎麼辦？

Orlistat (羅氏鮮) 的確有可能導致腹瀉，這是因為它會阻斷脂肪吸收，未被吸收的脂肪會隨著糞便排出，造成油便或腹瀉。要緩解這個情況，最重要的是調整飲食，減少高脂肪食物的攝取。建議每餐的脂肪攝入量控制在 30% 左右，避免油炸食品、肥肉等。如果腹瀉情況嚴重，可以考慮將每日劑量分多次服用，並補充益生菌幫助腸道恢復。如果問題持續存在，請諮詢藥師或醫師。

Q2: Bupropion/Naltrexone (康纖芙) 要吃多久纔有效？會有副作用嗎？

Bupropion/Naltrexone (康纖芙) 的療程長度因人而異，通常醫生會建議至少服用 12 週，並定期評估減重效果。一般來說，如果您在 12 週後沒有達到預期的減重效果（例如減少 5% 以上的體重），醫生可能會建議停止使用。康纖芙的確可能產生副作用，常見的包括噁心、頭暈、便祕和失眠。這些副作用通常是輕微的，並且會隨著時間推移而減輕。如果副作用嚴重影響您的生活品質，請務必告知醫生。

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Q3: Liraglutide (善纖達) 要一直打嗎？停藥後會復胖嗎？

Liraglutide (善纖達) 通常需要持續使用一段時間才能達到最佳的減重效果，具體療程長度應由醫師評估決定。停藥後確實有可能復胖，因為善纖達的作用主要是抑制食慾，如果您停藥後沒有維持健康的飲食和運動習慣，體重很可能會反彈。因此，在使用善纖達期間，更重要的是培養健康的飲食和運動習慣，以便在停藥後也能繼續維持理想體重。