地震發生時的注意事項：高效自救指南，確保您與家人的安全！

地震發生時的注意事項，關乎您的生命安全。 關鍵在於冷靜迅速的反應：立即關閉電源、瓦斯和爐火，這能有效降低地震後火災的風險，這是許多人容易忽略的步驟，我的經驗告訴我，這一步驟能大幅提升存活率。 接著，根據您身處的環境選擇安全的掩蔽地點：室內則躲藏在堅固傢俱下或內牆角落、承重支柱旁；室外則遠離建築物等危險區域；車輛內則緩慢靠邊停車，留在車內收聽廣播。切記，大地震時，在室內不要盲目往外跑，容易被掉落的物體擊傷，應就地尋求掩護。 記住，保持冷靜，迅速判斷，才能有效提升您及家人的生存機會。 記住，事前的防災演練能有效提升應變能力。

這篇文章的實用建議如下(更多細節請繼續往下閱讀)

1. 地震發生時，立即「趴下、掩護、穩住」： 無論室內外，首要動作是立即趴下，尋求堅固掩蔽物（例如桌子底下、內牆角落、承重樑柱旁）掩護頭部和身體，並穩住身體避免摔倒。切勿盲目奔逃，以防被掉落物砸傷。
2. 地震後立即關閉電源、瓦斯及爐火： 在確保自身安全的前提下，迅速關閉家中電源、瓦斯和爐火開關，預防火災等二次災害發生。此步驟能大幅提升地震後的生存機率。
3. 熟悉居家逃生路線與避難場所： 平時就要規劃好居家逃生路線，並確認家中安全的避難場所（例如堅固的房間或傢俱）。定期與家人進行防災演練，熟悉應變流程，才能在緊急時刻有效反應。

室內避難：地震發生時的注意事項

地震發生時，如果您身處室內，切記不要慌張，更不要急著往外衝。貿然逃生可能比待在室內更危險，因為您可能會被掉落物砸傷。正確的室內避難策略是保護自己的關鍵。以下將針對不同情況提供詳細的避難建議：

尋找掩護：保護頭部和身體

最重要的原則是保護頭部和身體。 地震發生時，建築物內的物品可能會掉落、翻倒，砸傷人。
您可以選擇以下幾種方式尋找掩護：

• 躲在堅固的傢俱下： 這是最常見且有效的避難方式。選擇堅固的桌子（例如實木餐桌、書桌）或床鋪下方躲藏。用雙手護住頭部和頸部，並盡可能蜷縮身體，減少暴露面積。
• 靠在內牆角落或支柱旁： 如果附近沒有堅固的傢俱，可以選擇靠在室內的內牆角落或承重支柱旁。這些地方通常結構較為穩固，不容易倒塌。同樣要用雙手護住頭部。

請注意，絕對不要躲在以下地點：

• 落地窗或大型玻璃附近： 地震可能導致玻璃破碎，造成嚴重割傷。
• 大型傢俱或懸掛物下方： 這些物品可能會倒塌或掉落，造成壓傷。
• 電梯內： 地震可能導致電梯停電或故障，將您困在其中。

不同建築結構的避難考量

不同的建築結構在地震中的表現不同，因此避難策略也應有所調整：

高樓大廈

高樓大廈在地震中搖晃幅度較大，但通常不會輕易倒塌。

• 遠離窗戶： 高樓層的窗戶更容易因搖晃而破碎。
• 注意頭頂上方： 注意天花板、燈具等是否有掉落的風險。
• 不要使用電梯： 地震時電梯可能停電或故障。

老舊房屋

老舊房屋的抗震能力較弱，更容易在地震中受損。

• 盡可能尋找室內最堅固的地方： 例如浴室、廁所等空間較小的房間，或是靠近承重牆的區域。
• 注意樑柱結構： 觀察房屋的樑柱是否有裂縫或鬆動，遠離這些危險區域。
• 如果情況允許，盡快撤離到室外空曠的地方： 但要注意周圍環境，避免被掉落物擊中。

地震當下的具體做法

除了選擇合適的避難地點，地震發生時的具體做法也很重要：

• 保持鎮定： 深呼吸，告訴自己保持冷靜，才能做出正確的判斷。
• 保護頭部： 用手、書本、枕頭等物品保護頭部，避免被掉落物砸傷。
• 穩住身體： 盡可能抓住身邊的固定物體，保持身體平衡。
• 注意周圍環境： 觀察周圍是否有潛在的危險，例如掉落物、倒塌的傢俱等。
• 等待地震結束： 不要急於離開避難地點，等待地震完全停止後再行動。

中央氣象署地震資訊 提供了最新的地震消息和防災知識，建議您隨時關注。

室外避難：地震發生時的注意事項

當地震發生時，如果您身處室外，首要之務是確保自身安全，並迅速採取正確的避難措施。與室內避難不同，室外避難的重點在於遠離可能造成傷害的危險物體。以下是在室外遭遇地震時應注意的事項：

尋找空曠地點

遠離建築物：地震發生時，建築物外牆、玻璃、招牌等都可能掉落，造成嚴重傷害。務必盡快遠離任何建築物，包括房屋、辦公樓、商店等。

避開電線杆和電線：電線杆可能會倒塌，電線也可能斷裂，造成觸電危險。務必遠離電線杆和任何懸掛的電線。

遠離圍牆和高聳物體：圍牆、廣告牌、路燈等高聳物體在地震中容易倒塌，應盡量避開。

尋找空曠的場地： 跑到空曠的戶外場地，如公園、廣場、停車場等。這些地方通常較少有倒塌物，能提供相對安全的避難空間。

保護自身安全

保護頭部： 如果附近沒有空曠地點，或無法立即跑到空曠處，應就地蹲下，用手或隨身物品（如書包、外套）保護頭部。

注意落物： 時刻留意周圍環境，特別是上方是否有掉落物。如果看到有東西掉落，應立即躲避。

地震過後

檢查周圍環境： 地震過後，仔細檢查周圍環境，確認沒有潛在危險，如瓦斯洩漏、電線裸露等。

遠離危險區域： 地震後，建築物可能受損，隨時有倒塌的風險。切勿靠近或進入受損的建築物。

關注官方資訊： 收聽廣播、查看新聞或瀏覽政府網站，瞭解最新的地震資訊和避難指示。例如，您可以參考中央氣象署的地震資訊。

協助他人： 如果您有能力，請協助身邊需要幫助的人，特別是老人、兒童和行動不便者。

重要提醒： 地震發生時，保持冷靜至關重要。迅速判斷周圍環境，採取正確的避難措施，才能最大限度地保障自身安全。平時應多加演練，熟悉避難路線和注意事項，以便在緊急情況下能迅速反應。

地震發生時的注意事項. Photos provided by unsplash

車輛內避難：地震發生時的注意事項

如果在地震發生時您正在駕駛車輛，請務必保持冷靜，切勿緊急煞車，這樣非常容易造成後方車輛追撞，產生更嚴重的事故。地震時的應變方式會根據您所在的位置（一般道路或高速公路）而有所不同，請務必注意以下幾點：

一般道路

• 減速並靠右停靠： 緩慢減速，開啟雙黃警示燈，並將車輛停靠在道路右側，避免影響其他車輛通行。
• 選擇停靠地點： 盡可能選擇周圍空曠的地方停靠，遠離高樓大廈、電線桿、陸橋或任何可能倒塌的物體。
• 留在車內： 地震發生時，車內相對來說是比較安全的空間，除非有立即性的危險，否則應留在車內，直到地震結束。
• 收聽資訊： 打開收音機或使用手機App收聽地震相關資訊，例如災情、交通狀況等，以便隨時掌握最新情況。
• 準備撤離： 如果需要離開車輛避難，請務必熄火、拉手煞車，並將鑰匙留在車上，方便救難人員移動車輛。同時，攜帶您的駕照和行照。
• 聯絡方式： 留下您的聯絡方式，以便在需要時能與您取得聯繫。

高速公路

• 切勿緊急煞車： 在高速公路上遇到地震，最重要的是不能緊急煞車，避免後方車輛追撞。
• 開啟警示燈並減速： 開啟雙黃警示燈，提醒後方車輛，並緩慢減速。
• 靠右停靠： 將車輛停靠在路肩，避開橋樑、隧道等結構物。
• 車內等待： 留在車內，收聽廣播或使用手機App瞭解最新狀況，並配合國道警察的指示行動。

其他注意事項

• 隧道內： 如果您在隧道內遇到地震，請盡可能駛離隧道。如果無法駛離，請靠邊停車，並打開警示燈，等待救援。
• 橋樑上： 如果您在橋樑上遇到地震，請減速慢行，盡快駛離橋樑。
• 山區道路： 在山區道路上，要特別注意落石，盡量將車輛停靠在空曠處，並隨時觀察周圍環境。

保持冷靜是車輛內避難最重要的原則。在確保自身安全的前提下，再採取適當的應變措施，才能將傷害降到最低。同時，您也可以在車上準備一個緊急避難包，放置飲用水、乾糧、手電筒、哨子等物品，以備不時之需。在地震發生時，可開啟車載廣播或使用手機確認最新災情與交通狀況，以判斷是否適合繼續行駛。 如果道路狀況允許，可在搖晃停止後繼續行駛，但務必注意是否有地面裂縫、路樹倒塌、電線掉落或交通號誌失靈等情況。 開車上路前，建議檢查車況，確保車輛處於良好狀態，並隨時注意行車安全，才能在地震發生時做出正確的判斷與應變。

希望這段內容對您有所幫助！

地震發生時的注意事項：立即關閉電源及瓦斯

地震發生時，除了保護自身安全，立即採取行動關閉電源和瓦斯，能有效預防二次災害的發生，像是火災或爆炸。這是一個非常重要的步驟，但務必在確保自身安全的前提下進行。以下將詳細說明在地震發生時，如何安全且有效地關閉電源和瓦斯。

關閉電源的步驟與注意事項

地震可能導致電線短路、設備損壞，進而引發火災。因此，在地震發生後，盡快關閉電源總開關至關重要。以下是具體的步驟：

• 確認自身安全：在移動之前，先確認周圍環境是否安全，避免被掉落物砸傷。
• 尋找總電源開關：一般來說，總電源開關位於家中的配電箱內。熟悉配電箱的位置，以便在緊急情況下迅速找到它。
• 關閉總電源：果您在地震發生時在室內，切勿立即跑到戶外。 根據您所處的建築結構，選擇合適的避難方式：將總電源開關撥至「關」的位置。這可以切斷家中所有電源，降低火災風險。
• 檢查電器狀況：地震後，檢查家中是否有電線裸露、插座鬆動或電器損壞的情況。如有發現，切勿觸碰，並聯絡專業的電工進行維修。

切記：在關閉電源時，不要觸摸任何潮濕的表面或設備，以防觸電。如果配電箱周圍有水，請勿靠近，並等待專業人員處理。

關閉瓦斯的步驟與注意事項

瓦斯洩漏是地震後另一個潛在的危險。瓦斯外洩可能導致爆炸或中毒。以下是關閉瓦斯的步驟：

• 確認自身安全：如同關閉電源一樣，首先要確保自身安全，避免被掉落物砸傷。
• 尋找瓦斯總開關：瓦斯總開關通常位於瓦斯錶附近或廚房的瓦斯管線上。請事先熟悉其位置。
• 關閉瓦斯總開關：將瓦斯總開關順時針旋轉至「關」的位置。
• 檢查瓦斯管線：檢查瓦斯管線是否有損壞、鬆脫或洩漏的情況。如果聞到瓦斯味，立即打開門窗通風，並離開現場，撥打119通報消防隊處理。

切記：在關閉瓦斯時，不要使用明火（如打火機或火柴）檢查洩漏情況。可以使用肥皂水塗抹在瓦斯管線和接頭上，如果有氣泡產生，表示有瓦斯洩漏。此外，地震後應檢查瓦斯管線安全後，再使用電梯，開啟電源及瓦斯爐。

使用微電腦瓦斯表的額外保障

近年來，越來越多的家庭開始使用微電腦瓦斯表。這種瓦斯表具有自動遮斷功能，可以在偵測到地震、漏氣或超時使用時，自動切斷瓦斯供應，提供額外的安全保障。如果您的家中裝有微電腦瓦斯表，請瞭解其工作原理和操作方式，以便在緊急情況下更好地應對。您可以參考內政部消防署防災宣導網獲取更多資訊。

額外提醒：行政院全球資訊網有提供民眾地震災害預防與應變的相關資訊，請民眾隨時留意政府所提供的最新消息與資訊。

地震發生時的注意事項結論

面對地震，恐懼是人之常情，但掌握正確的「地震發生時的注意事項」，就能將恐懼轉化為安全。 本文詳述了室內、室外、車輛內等不同場景下，地震發生時的應變措施，並特別強調了許多人容易忽略的步驟：立即關閉電源、瓦斯和爐火，以有效降低地震後火災等二次災害的風險。記住，在確保自身安全的前提下，迅速做出判斷，選擇合適的避難場所，例如堅固傢俱下、內牆角落或開闊地帶，並保護好頭部和身體，是提高生存機率的關鍵。

除了本文提到的步驟，事前做好準備工作同樣至關重要。 熟悉您家中的逃生路線和避難場所，並定期進行防災演練，能有效提升您和家人的應變能力。 您可以參考政府相關單位發布的地震防災資訊，學習更多關於「地震發生時的注意事項」，並將這些知識融入您的日常生活。

記住，預防勝於治療。 平時做好準備，熟悉相關知識，才能在危急時刻做出正確的判斷，保護您和家人的安全。 希望本文提供的「地震發生時的注意事項」能幫助您提升防災意識，並在面對地震時做出正確的應變措施，保障您與家人的生命安全。

地震發生時的注意事項 常見問題快速FAQ

Q1：地震發生時，我應該立刻跑到戶外嗎？

不建議在室內地震發生時立刻跑到戶外。貿然逃生可能比待在室內更危險，因為您可能會被掉落的物品砸傷。應根據您所處的環境，選擇合適的室內避難方式，例如躲在堅固的傢俱下或內牆角落，並保護頭部和身體。只有在環境極度危險且無法在室內尋求安全庇護時，才考慮迅速撤離到戶外空曠場所。

Q2：地震發生時，我在車上該如何應變？

如果地震發生時您在車上，請勿緊急煞車，這可能會造成後方車輛追撞。請盡可能減速，並將車輛停靠在道路右側安全位置，遠離建築物、電線桿等易倒塌物體。請留在車內，並開啟雙黃警示燈，收聽廣播或使用手機APP收聽相關資訊，等待地震結束後再行駛。切記，地震後務必檢查道路狀況，如有危險，請待在車上，等待救援或狀況恢復正常再行駛。

Q3：地震過後，我該如何檢查自身及周圍環境的安全性？

地震過後，應仔細檢查自身及周圍環境，並根據情況採取必要的自救和互救措施。檢查自身是否有外傷，並留意周圍是否有瓦斯外洩、電線裸露、建築物損壞等危險情況。遠離受損的建築物，聽從官方指示，有序撤離。如果發現傷者，應盡力提供協助，但務必確保自身安全。 若有災情，應盡速聯絡救難單位，並提供相關資訊。